Biosphère mini-article n°3 : l’avocat

Avec le réchauffement climatique, de plus en plus de fruits exotiques sont cultivés en Europe. C’est un grand étonnement que j’ai découvert l’avocat Bio venu d’Espagne, aujourd’hui on peut profiter de ce fruit exquis ne venant pas du bout du monde. En effet l’avocat est…

Biosphère mini article 1 : les lipides

L’alimentation équilibrée ne résume pas seulement à la quantité égale des féculents/viandes et légumes/fruits. Il faut aussi savoir que les protéines, les lipides, les glucides et les vitamines et minéraux se composent de plusieurs nutriments que notre corps a besoin, dont des nutriments essentiels que…